Category Archives: Blog

3 zdravotní důvody, proč začít hubnout s mléčnou dietou část 3.

Přicházíme s třetím a zároveň posledním článkem této série, která má podnítit čtenáře, aby přemýšleli o svém zdravotním stavu a možném hubnutí. 3 zdravotní důvody, proč začít hubnout s mléčnou dietou část 1. 3 zdravotní důvody, proč začít hubnout s mléčnou dietou část 2. Samotné vybízení, je založena na faktu, že každému z nás záleží na našem… Read More »

3 zdravotní důvody, proč začít hubnout s mléčnou dietou část 2.

V minulém článku této série jsme si ukázali 3 zdravotní důvody, proč začít držet mléčnou dietu. Mezi ně patřila ochrana srdce, snížení deprese, snížení výskytu rakoviny. 3 zdravotní důvody, proč začít hubnout s mléčnou dietou V tomto článku budeme navazovat na předchozí a ukážeme si další 3 zdravotní hlediska, které je potřeba zvážit, pří rozhodování, zda… Read More »

3 zdravotní důvody, proč začít hubnout s mléčnou dietou

Podle statistik, v roce 2014 trápila nadváha 39% světové populace dospělých ve věku 18 let a výše, z toho 13% bylo obézních. Alarmující fakt? Existují důvody proč přemýšlet o změně? Proč začít hubnout Pro lidi trpící nadváhou existuje nespočet důvodů, proč se rozhodnout začít držet dietu. Výzkumníci po celém světě nalézají stále více a více pozitivních účinků… Read More »

Mléčná dieta – 3 věci, na které byste neměli zapomenout při dodržování mléčné diety.

Mléčná dieta může sama o sobě být velmi účinným nástrojem jak se zbavit nadměrných kilogramů, které trápí ne jednoho z nás. Je však důležité dodržovat některé postupy, které mohou zvýšit efekt samotné diety. Je to jako, když se rozhodnete jíst zdravou stravu. Například ovesné vločky jsou pro naše tělo bohatým zdrojem vlákniny. Proto si, ale nemůžete… Read More »